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坛经的好处

发布时间:2020-05-28 18:45:31编辑:

坛经是一部非常经典的经书,是适合任何人去念诵和抄写的。只有自己坚持不断的去做,这样我们才能慢慢的得到领悟,得到解脱,不会受到生活中烦事的羁绊。所以我们要好好的去念诵坛经,坚持念诵坛经是有很多好处,下面就一起来看看吧!

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得佛加持:

大声诵读需要集中念力,端心正意,使大脑处于空的宁静状态,更有利于安心息妄,得佛加持,常见贤圣,远离鄙恶,除烦增福。会使诵读者清净明利诸善根,欣悟不可思议法,把向善的种子,在声声诵读中播种进自己的识田。

怡情养性:

朗诵犹如健脑体操,可使大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对平衡,血流量及神经功能的调节处于良好状态,有怡情养性,闲净身心的独特作用。

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健身强体:

朗诵有如歌唱,有增强肺功能之效。据专家测定,朗读20分钟可以使全身增加10%的热量消耗,持之以恒可得到减肥功效。高血压病人在朗读时血压还会降低。

文章内容就是对坛经的好处的相关解释,希望可以对师兄有帮助。念诵佛经的好处是非常多的,但是不是说自己随便念诵就可以的,是需要我们不断用心和坚持正确的念诵,慢慢的深入佛经中去,去体会其中的含义。

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